{"id":532,"date":"2026-03-11T16:32:32","date_gmt":"2026-03-11T16:32:32","guid":{"rendered":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/?p=532"},"modified":"2026-03-11T16:32:32","modified_gmt":"2026-03-11T16:32:32","slug":"kruchy-balans-pokolen-wyzwania-demograficzne-polski-xxi-wieku","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/2026\/03\/11\/kruchy-balans-pokolen-wyzwania-demograficzne-polski-xxi-wieku\/","title":{"rendered":"Kruchy balans pokole\u0144: Wyzwania demograficzne Polski XXI wieku"},"content":{"rendered":"\n<p>Demografia nale\u017cy do tych dziedzin nauki, kt\u00f3re w spos\u00f3b wyj\u0105tkowo wyra\u017any pokazuj\u0105 zwi\u0105zek mi\u0119dzy histori\u0105, gospodark\u0105 a \u017cyciem codziennym ludzi. Statystyki urodze\u0144, zgon\u00f3w czy migracji nie s\u0105 jedynie suchymi liczbami. Ka\u017cda z nich stanowi zapis konkretnych decyzji \u017cyciowych podejmowanych przez miliony os\u00f3b. W tym sensie demografia jest swoistym zwierciad\u0142em spo\u0142ecze\u0144stwa \u2013 odbija jego aspiracje, obawy, system warto\u015bci oraz poziom rozwoju ekonomicznego. W przypadku Polski procesy demograficzne s\u0105 szczeg\u00f3lnie silnie naznaczone histori\u0105. XX wiek przyni\u00f3s\u0142 krajowi ogromne wstrz\u0105sy polityczne, wojny, przesuni\u0119cia granic oraz masowe migracje. Wszystkie te wydarzenia pozostawi\u0142y trwa\u0142y \u015blad w strukturze wieku ludno\u015bci, poziomie dzietno\u015bci oraz rozk\u0142adzie p\u0142ci w spo\u0142ecze\u0144stwie. Polska demografia przypomina wi\u0119c struktur\u0119 naznaczon\u0105 licznymi \u201ebliznami\u201d, kt\u00f3re do dzi\u015b wp\u0142ywaj\u0105 na dynamik\u0119 rozwoju kraju.<\/p>\n\n\n\n<p>Obecnie Polska znajduje si\u0119 w momencie prze\u0142omowym. W ci\u0105gu najbli\u017cszych kilku dekad kraj przejdzie jedn\u0105 z najwi\u0119kszych transformacji ludno\u015bciowych w swojej historii. Proces ten polega na przej\u015bciu od spo\u0142ecze\u0144stwa relatywnie m\u0142odego, kt\u00f3re jeszcze w latach 80. charakteryzowa\u0142o si\u0119 wysokim przyrostem naturalnym, do spo\u0142ecze\u0144stwa starzej\u0105cego si\u0119 i stopniowo kurcz\u0105cego. Tendencja ta nie jest zjawiskiem wy\u0142\u0105cznie polskim \u2013 obserwuje si\u0119 j\u0105 w wi\u0119kszo\u015bci rozwini\u0119tych pa\u0144stw \u015bwiata \u2013 jednak w Polsce przybiera szczeg\u00f3lnie dynamiczn\u0105 form\u0119. Zrozumienie tej transformacji wymaga spojrzenia nie tylko na dane statystyczne, lecz tak\u017ce na szerszy kontekst spo\u0142eczny i kulturowy. Kluczowe znaczenie maj\u0105 bowiem zmiany stylu \u017cycia, transformacja gospodarcza po 1989 roku, migracje oraz ewolucja systemu warto\u015bci m\u0142odego pokolenia. Wszystkie te czynniki razem tworz\u0105 z\u0142o\u017cony obraz wsp\u00f3\u0142czesnej sytuacji demograficznej kraju.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dziedzictwo wstrz\u0105s\u00f3w: od II Rzeczypospolitej do powojennego wy\u017cu<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>W okresie mi\u0119dzywojennym Polska by\u0142a krajem o bardzo wysokiej dynamice demograficznej. Spo\u0142ecze\u0144stwo mia\u0142o charakter przede wszystkim rolniczy, a model rodziny wielodzietnej by\u0142 powszechnie akceptowany spo\u0142ecznie. W wielu regionach kraju posiadanie licznego potomstwa traktowano nie tylko jako warto\u015b\u0107 kulturow\u0105, lecz tak\u017ce jako zabezpieczenie ekonomiczne na przysz\u0142o\u015b\u0107. W latach trzydziestych XX wieku przyrost naturalny w Polsce nale\u017ca\u0142 do najwy\u017cszych w Europie. Rodziny licz\u0105ce pi\u0119cioro czy sze\u015bcioro dzieci nie nale\u017ca\u0142y do rzadko\u015bci, zw\u0142aszcza na terenach wiejskich. Wysoka dzietno\u015b\u0107 by\u0142a wspierana przez tradycyjne normy spo\u0142eczne oraz przez fakt, \u017ce dzieci stanowi\u0142y istotn\u0105 pomoc w gospodarstwach rolnych.<\/p>\n\n\n\n<p>Ten dynamiczny rozw\u00f3j demograficzny zosta\u0142 jednak brutalnie przerwany przez drug\u0105 wojn\u0119 \u015bwiatow\u0105. Konflikt ten doprowadzi\u0142 do jednych z najwi\u0119kszych strat ludno\u015bciowych<br>w historii Europy. Polska utraci\u0142a oko\u0142o sze\u015bciu milion\u00f3w obywateli, co stanowi\u0142o niemal jedn\u0105 pi\u0105t\u0105 przedwojennej populacji kraju. Szczeg\u00f3lnie dotkliwe by\u0142y straty w\u015br\u00f3d m\u0142odych m\u0119\u017cczyzn, co spowodowa\u0142o powa\u017cne zaburzenia w strukturze p\u0142ci i wieku. Po zako\u0144czeniu wojny Polska znalaz\u0142a si\u0119 w zupe\u0142nie nowej sytuacji geopolitycznej. Zmieni\u0142y si\u0119 granice pa\u0144stwa, a miliony ludzi zosta\u0142y przesiedlone. Jednocze\u015bnie spo\u0142ecze\u0144stwo, kt\u00f3re przetrwa\u0142o lata terroru i niepewno\u015bci, wesz\u0142o w okres intensywnej odbudowy \u017cycia rodzinnego.<br>W demografii zjawisko to okre\u015bla si\u0119 mianem powojennego wy\u017cu kompensacyjnego. Lata pi\u0119\u0107dziesi\u0105te by\u0142y okresem gwa\u0142townego wzrostu liczby urodze\u0144. Na \u015bwiat przychodzi\u0142y setki tysi\u0119cy dzieci rocznie, a szko\u0142y i przedszkola szybko zape\u0142nia\u0142y si\u0119 nowymi rocznikami. Ten powojenny baby boom mia\u0142 ogromne znaczenie dla przysz\u0142o\u015bci kraju. Pokolenie to odegra\u0142o kluczow\u0105 rol\u0119 w procesie industrializacji Polski w latach sze\u015b\u0107dziesi\u0105tych i siedemdziesi\u0105tych. Jednocze\u015bnie wy\u017c demograficzny stworzy\u0142 specyficzny mechanizm fal pokoleniowych. Gdy liczne roczniki wchodzi\u0142y w wiek reprodukcyjny, pojawia\u0142o si\u0119 kolejne zwi\u0119kszenie liczby urodze\u0144 \u2013 tzw. echo wy\u017cu. W Polsce wyra\u017ane echo powojennego baby boomu mo\u017cna by\u0142o obserwowa\u0107 na pocz\u0105tku lat osiemdziesi\u0105tych. To w\u0142a\u015bnie wtedy na \u015bwiat przysz\u0142o ostatnie tak liczne pokolenie w historii wsp\u00f3\u0142czesnej Polski.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Szok transformacyjny i zmiana paradygmatu \u017cycia<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kolejnym prze\u0142omowym momentem dla polskiej demografii by\u0142 rok 1989. Transformacja ustrojowa oznacza\u0142a nie tylko zmian\u0119 systemu politycznego, lecz tak\u017ce ca\u0142kowite przeobra\u017cenie modelu \u017cycia spo\u0142ecznego i ekonomicznego. Wej\u015bcie w gospodark\u0119 rynkow\u0105 przynios\u0142o nowe mo\u017cliwo\u015bci, ale tak\u017ce ogromn\u0105 niepewno\u015b\u0107. W latach dziewi\u0119\u0107dziesi\u0105tych Polska zmaga\u0142a si\u0119 z wysokim bezrobociem, restrukturyzacj\u0105 przemys\u0142u oraz gwa\u0142townym wzrostem koszt\u00f3w \u017cycia. Dla wielu m\u0142odych ludzi najwa\u017cniejszym celem sta\u0142o si\u0119 zdobycie wykszta\u0142cenia i stabilnej pozycji zawodowej. W efekcie znacz\u0105co wyd\u0142u\u017cy\u0142 si\u0119 okres edukacji. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b decydowa\u0142o si\u0119 na studia wy\u017csze, a nast\u0119pnie na dalsze kszta\u0142cenie lub rozw\u00f3j kariery zawodowej. Proces ten naturalnie prowadzi\u0142 do przesuni\u0119cia momentu zak\u0142adania rodziny. Jeszcze w latach siedemdziesi\u0105tych przeci\u0119tny wiek kobiety rodz\u0105cej pierwsze dziecko wynosi\u0142 oko\u0142o 22\u201323 lata. Obecnie jest to ju\u017c ponad 29 lat i nadal ro\u015bnie. Zmiana ta ma ogromne znaczenie dla og\u00f3lnego poziomu dzietno\u015bci, poniewa\u017c skraca okres, w kt\u00f3rym kobieta mo\u017ce mie\u0107 kolejne dzieci.<\/p>\n\n\n\n<p>Jednocze\u015bnie zmieni\u0142 si\u0119 model rodziny. Tradycyjna rodzina wielodzietna zosta\u0142a<br>w du\u017cej mierze zast\u0105piona przez model rodziny nuklearnej, sk\u0142adaj\u0105cej si\u0119 z rodzic\u00f3w i jednego lub dwojga dzieci. Coraz cz\u0119\u015bciej pojawiaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce alternatywne modele \u017cycia \u2013 zwi\u0105zki nieformalne, \u017cycie w pojedynk\u0119 czy decyzja o bezdzietno\u015bci. W demografii zjawisko to okre\u015bla si\u0119 mianem drugiego przej\u015bcia demograficznego. Charakteryzuje si\u0119 ono spadkiem dzietno\u015bci poni\u017cej poziomu zast\u0119powalno\u015bci pokole\u0144, czyli oko\u0142o 2,1 dziecka na kobiet\u0119. W Polsce wsp\u00f3\u0142czynnik dzietno\u015bci od wielu lat utrzymuje si\u0119 znacznie poni\u017cej tej warto\u015bci.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przemiany mentalno\u015bciowe i nowe narracje kulturowe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Zmiany demograficzne nie wynikaj\u0105 wy\u0142\u0105cznie z czynnik\u00f3w ekonomicznych. Coraz wi\u0119ksz\u0105 rol\u0119 odgrywaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c przemiany mentalno\u015bciowe i kulturowe, kt\u00f3re wp\u0142ywaj\u0105 na spos\u00f3b postrzegania rodziny, macierzy\u0144stwa oraz relacji partnerskich. Jeszcze w drugiej po\u0142owie XX wieku macierzy\u0144stwo by\u0142o w Polsce traktowane jako naturalny i niemal oczywisty etap \u017cycia wi\u0119kszo\u015bci kobiet. Normy spo\u0142eczne, kultura oraz system warto\u015bci sprzyja\u0142y przekonaniu, \u017ce za\u0142o\u017cenie rodziny i wychowanie dzieci stanowi wa\u017cny element spe\u0142nienia \u017cyciowego. Cho\u0107 istnia\u0142y oczywi\u015bcie r\u00f3\u017cnice indywidualne, presja spo\u0142eczna sprzyja\u0142a wchodzeniu w role rodzinne stosunkowo wcze\u015bnie. W ostatnich dekadach mo\u017cna jednak zaobserwowa\u0107 zmian\u0119 dominuj\u0105cej narracji spo\u0142ecznej. W wielu przekazach medialnych<br>i internetowych ci\u0105\u017ca oraz macierzy\u0144stwo przedstawiane s\u0105 w spos\u00f3b silnie problematyzuj\u0105cy. Podkre\u015bla si\u0119 przede wszystkim trudno\u015bci zwi\u0105zane z wychowaniem dzieci, ograniczenia<br>w karierze zawodowej, zmniejszenie swobody osobistej czy obci\u0105\u017cenia psychiczne wynikaj\u0105ce z odpowiedzialno\u015bci za rodzin\u0119. W skrajnych przypadkach przekaz ten przybiera form\u0119 swoistego \u201estraszenia macierzy\u0144stwem\u201d, w kt\u00f3rym ci\u0105\u017ca jawi si\u0119 jako wydarzenie radykalnie ograniczaj\u0105ce mo\u017cliwo\u015bci \u017cyciowe kobiety. Szczeg\u00f3lnie widoczne jest to w przestrzeni medi\u00f3w spo\u0142eczno\u015bciowych, kt\u00f3re sta\u0142y si\u0119 jednym z najwa\u017cniejszych kana\u0142\u00f3w kszta\u0142towania opinii m\u0142odego pokolenia. Influencerzy i tw\u00f3rcy internetowi cz\u0119sto promuj\u0105 styl \u017cycia oparty na mobilno\u015bci, indywidualizmie oraz maksymalnej swobodzie wyboru. W takim modelu \u017cycia priorytetem staje si\u0119 rozw\u00f3j osobisty, podr\u00f3\u017ce, kariera zawodowa czy realizacja pasji.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00f3wnocze\u015bnie zmienia si\u0119 spos\u00f3b nawi\u0105zywania relacji mi\u0119dzyludzkich. Rozw\u00f3j technologii cyfrowych oraz aplikacji randkowych wprowadzi\u0142 nowe mechanizmy tworzenia zwi\u0105zk\u00f3w. Platformy umo\u017cliwiaj\u0105 szybkie poznawanie nowych os\u00f3b i poszerzaj\u0105 kr\u0105g potencjalnych partner\u00f3w, ale jednocze\u015bnie sprzyjaj\u0105 powstawaniu relacji kr\u00f3tkotrwa\u0142ych<br>i mniej zobowi\u0105zuj\u0105cych. W literaturze socjologicznej zjawisko to okre\u015bla si\u0119 mianem \u201ep\u0142ynno\u015bci relacji\u201d. Zwi\u0105zki coraz cz\u0119\u015bciej traktowane s\u0105 jako etap \u017cycia, a nie jako trwa\u0142a instytucja spo\u0142eczna. Wzrasta liczba relacji nieformalnych, a decyzja o zawarciu ma\u0142\u017ce\u0144stwa jest odk\u0142adana na p\u00f3\u017aniejszy etap \u017cycia lub w og\u00f3le nie jest podejmowana. Media spo\u0142eczno\u015bciowe wzmacniaj\u0105 t\u0119 tendencj\u0119 poprzez promowanie stylu \u017cycia skoncentrowanego na indywidualnych do\u015bwiadczeniach i kr\u00f3tkoterminowej satysfakcji. Wizerunki szcz\u0119\u015bcia prezentowane w internecie cz\u0119sto opieraj\u0105 si\u0119 na podr\u00f3\u017cach, karierze czy rozwoju osobistym, natomiast \u017cycie rodzinne pojawia si\u0119 w tej narracji rzadziej lub w bardziej ambiwalentnym kontek\u015bcie. Zmiany mentalno\u015bciowe nie oznaczaj\u0105 oczywi\u015bcie ca\u0142kowitego zaniku tradycyjnych warto\u015bci rodzinnych. W wielu \u015brodowiskach wci\u0105\u017c silne pozostaje przekonanie<br>o znaczeniu rodziny i rodzicielstwa. Jednak rosn\u0105ca r\u00f3\u017cnorodno\u015b\u0107 styl\u00f3w \u017cycia sprawia, \u017ce decyzja o posiadaniu dzieci staje si\u0119 coraz bardziej indywidualna i coraz mniej wynika z presji spo\u0142ecznej. Z punktu widzenia demografii ma to daleko id\u0105ce konsekwencje. Je\u017celi relacje partnerskie staj\u0105 si\u0119 mniej trwa\u0142e, a macierzy\u0144stwo jest postrzegane jako wyb\u00f3r wymagaj\u0105cy wielu wyrzecze\u0144, naturaln\u0105 konsekwencj\u0105 mo\u017ce by\u0107 odk\u0142adanie decyzji o posiadaniu dzieci lub ca\u0142kowita rezygnacja z rodzicielstwa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa \u2013 \u201esrebrne wyzwanie\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Jednym z najwa\u017cniejszych skutk\u00f3w niskiej dzietno\u015bci jest proces starzenia si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa. Zjawisko to polega na wzro\u015bcie udzia\u0142u os\u00f3b starszych w og\u00f3lnej liczbie ludno\u015bci. W Polsce proces ten przebiega szczeg\u00f3lnie szybko. Wyd\u0142u\u017cenie \u015bredniej d\u0142ugo\u015bci \u017cycia, poprawa opieki medycznej oraz spadek liczby urodze\u0144 sprawiaj\u0105, \u017ce struktura wieku spo\u0142ecze\u0144stwa zmienia si\u0119 w spos\u00f3b radykalny. Starzenie si\u0119 populacji ma daleko id\u0105ce konsekwencje ekonomiczne i spo\u0142eczne. Jednym z najwa\u017cniejszych wyzwa\u0144 jest funkcjonowanie systemu emerytalnego. Polski system opiera si\u0119 w du\u017cej mierze na zasadzie solidarno\u015bci mi\u0119dzypokoleniowej \u2013 osoby pracuj\u0105ce finansuj\u0105 \u015bwiadczenia dla obecnych emeryt\u00f3w. Je\u017celi liczba os\u00f3b pracuj\u0105cych maleje, a liczba emeryt\u00f3w ro\u015bnie, system staje si\u0119 coraz trudniejszy do utrzymania. W przysz\u0142o\u015bci mo\u017ce to prowadzi\u0107 do konieczno\u015bci podnoszenia wieku emerytalnego, zwi\u0119kszania sk\u0142adek lub ograniczania wysoko\u015bci \u015bwiadcze\u0144. Starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa wp\u0142ywa r\u00f3wnie\u017c na rynek pracy. W wielu sektorach gospodarki zaczyna brakowa\u0107 pracownik\u00f3w, szczeg\u00f3lnie w zawodach wymagaj\u0105cych pracy fizycznej lub specjalistycznych umiej\u0119tno\u015bci technicznych. R\u00f3wnocze\u015bnie ro\u015bnie zapotrzebowanie na us\u0142ugi medyczne i opieku\u0144cze. Choroby przewlek\u0142e, takie jak schorzenia uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, cukrzyca czy choroby neurodegeneracyjne, staj\u0105 si\u0119 coraz bardziej powszechne. System ochrony zdrowia musi wi\u0119c dostosowa\u0107 si\u0119 do nowej struktury potrzeb zdrowotnych spo\u0142ecze\u0144stwa.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Migracje jako czynnik stabilizuj\u0105cy<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Wa\u017cnym elementem wsp\u00f3\u0142czesnej sytuacji demograficznej Polski s\u0105 migracje. Przez wiele lat kraj by\u0142 przede wszystkim \u017ar\u00f3d\u0142em emigracji zarobkowej. Po przyst\u0105pieniu Polski do Unii Europejskiej w 2004 roku miliony Polak\u00f3w wyjecha\u0142y do pracy w Wielkiej Brytanii, Irlandii, Niemczech czy krajach skandynawskich. Emigracja ta dotyczy\u0142a g\u0142\u00f3wnie ludzi m\u0142odych, cz\u0119sto znajduj\u0105cych si\u0119 w wieku rozrodczym. W ostatnich latach sytuacja zacz\u0119\u0142a si\u0119 jednak zmienia\u0107. Polska sta\u0142a si\u0119 jednym z g\u0142\u00f3wnych kierunk\u00f3w migracji zarobkowej<br>w Europie \u015arodkowo-Wschodniej. Szczeg\u00f3lnie du\u017cy nap\u0142yw migrant\u00f3w nast\u0105pi\u0142 z Ukrainy,<br>a tak\u017ce z Bia\u0142orusi, Gruzji, Indii czy Filipin. Imigracja ta cz\u0119\u015bciowo kompensuje niedobory na rynku pracy oraz spowalnia spadek liczby ludno\u015bci. Jednocze\u015bnie rodzi nowe wyzwania zwi\u0105zane z integracj\u0105 spo\u0142eczn\u0105 i kulturow\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Przysz\u0142o\u015b\u0107 demograficzna Polski<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Polska stoi obecnie przed jednym z najwi\u0119kszych wyzwa\u0144 w swojej historii spo\u0142eczno-gospodarczej. Spadek liczby ludno\u015bci i szybkie starzenie si\u0119 spo\u0142ecze\u0144stwa b\u0119d\u0105<br>w nadchodz\u0105cych dekadach wp\u0142ywa\u0107 na wszystkie obszary funkcjonowania pa\u0144stwa. Rozwi\u0105zanie problem\u00f3w demograficznych nie jest \u0142atwe, poniewa\u017c decyzje o posiadaniu dzieci zale\u017c\u0105 od wielu czynnik\u00f3w \u2013 ekonomicznych, kulturowych i psychologicznych. Programy wsparcia finansowego mog\u0105 pom\u00f3c rodzinom, ale same w sobie nie s\u0105 w stanie odwr\u00f3ci\u0107 d\u0142ugoterminowych trend\u00f3w. Dlatego coraz cz\u0119\u015bciej podkre\u015bla si\u0119 potrzeb\u0119 prowadzenia kompleksowej polityki demograficznej. Powinna ona obejmowa\u0107 rozw\u00f3j polityki mieszkaniowej, popraw\u0119 stabilno\u015bci zatrudnienia, rozbudow\u0119 systemu opieki nad dzie\u0107mi oraz tworzenie warunk\u00f3w sprzyjaj\u0105cych godzeniu \u017cycia zawodowego z rodzinnym. Polska przysz\u0142o\u015bci prawdopodobnie b\u0119dzie krajem mniej licznym ni\u017c dzi\u015b. Kluczowe b\u0119dzie jednak to, aby by\u0142a to populacja dobrze wykszta\u0142cona, aktywna zawodowo i zdolna do funkcjonowania w nowoczesnej gospodarce opartej na wiedzy i technologii.<\/p>\n\n\n\n<p>Natalia Szewczyk<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Demografia nale\u017cy do tych dziedzin nauki, kt\u00f3re w spos\u00f3b wyj\u0105tkowo wyra\u017any pokazuj\u0105 zwi\u0105zek mi\u0119dzy histori\u0105, gospodark\u0105 a \u017cyciem codziennym ludzi. Statystyki urodze\u0144, zgon\u00f3w czy migracji nie s\u0105 jedynie suchymi liczbami.&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":533,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532"}],"collection":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=532"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":534,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/532\/revisions\/534"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/533"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=532"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=532"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=532"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}