{"id":159,"date":"2023-12-02T18:44:13","date_gmt":"2023-12-02T18:44:13","guid":{"rendered":"http:\/\/innymzdaniem.pl\/?p=159"},"modified":"2023-12-02T18:44:13","modified_gmt":"2023-12-02T18:44:13","slug":"przeziebienie-pierwsza-pomoc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/2023\/12\/02\/przeziebienie-pierwsza-pomoc\/","title":{"rendered":"Przezi\u0119bienie – pierwsza pomoc"},"content":{"rendered":"\n

Zimno, ciemno, mokro i og\u00f3lnie parszywie. Na dodatek co drugi kicha i prycha, ale wygrza\u0107 si\u0119 i wyleczy\u0107 w domu jest dla cienias\u00f3w, lepiej i\u015b\u0107 do ludzi z gilem po pas, bo po co go trzyma\u0107 ca\u0142ego dla siebie – trzeba podzieli\u0107 si\u0119 z otoczeniem. Najlepiej w pracy, w szkole, w autobusie\u2026 A potem wr\u00f3ci\u0107 do domu z poczuciem dobrze wykonanej misji i usi\u0105\u015b\u0107 przed telewizorem z bateri\u0105 gripex\u00f3w, fervex\u00f3w lub innych wariacji na temat paracetamolu.<\/p>\n\n\n\n

A co ma zrobi\u0107 ofiara takiej dzia\u0142alno\u015bci? Opierniczy\u0107? I tak nie dotrze. Grzecznie potupta\u0107 do apteki po zestaw reklamowanych specyfik\u00f3w na przezi\u0119bion\u0105 g\u0142ow\u0119, nog\u0119, gard\u0142o? Mo\u017cna, tylko po co od razu faszerowa\u0107 si\u0119 chemi\u0105, kt\u00f3ra co prawda zamaskuje objawy przezi\u0119bienia, ale przy okazji zafunduje mas\u0119 skutk\u00f3w ubocznych.<\/p>\n\n\n\n

Na pocz\u0105tek witamina C, du\u017co witaminy C, kt\u00f3ra nie zawiera w sk\u0142adzie niepotrzebnych dodatk\u00f3w (czyli kwas askorbinowy). I kapusta kiszona. Ale kiszona, nie kwaszona octem i konserwantami. Do tego czosnek w wersji przer\u00f3\u017cnej: pokrojony w kostk\u0119 na kanapce, dodany do sa\u0142atki, kiszony, pod postaci\u0105 sosu czosnkowego. A \u017ce zapach taki intensywny? No trudno – Ty na mnie kaszlesz i kichasz, a ja Ci w zamian b\u0119de \u015bmierdzie\u0107.<\/p>\n\n\n\n

Ciekaw\u0105 opcj\u0105 jest mikstura sk\u0142adaj\u0105ca si\u0119 z miodu, soku z cytryny i pokrojonego czosnku. Nie wiem, czy ma jak\u0105\u015b oficjaln\u0105 nazw\u0119. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Pokrojony czosnek wrzuca si\u0119 do s\u0142oika, zalewa miodem wymieszanym z sokiem z cytryny i odstawia. Gdy czosnek zmieni kolor na ciemny (z regu\u0142y po 2-3 tygodniach), mikstura jest gotowa. Zdarza si\u0119, \u017ce czosnek robi si\u0119 niebieskawy, bo w momencie naruszenia integralno\u015bci z\u0119b\u00f3w, zawarte w nich enzymy i olejki eteryczne zaczynaj\u0105 reagowa\u0107 z kwasem (cytryna), co powoduje rozk\u0142ad alliiny (odpowiadaj\u0105cej m.in. za ostry smak) tworz\u0105cy czasem siarczki i siarczany, kt\u00f3re z kolei tworz\u0105 pigmenty powoduj\u0105ce to do\u015b\u0107 dziwne zabarwienie. <\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

Wszystkie sk\u0142adniki mikstury s\u0105 naturalnymi konserwantami, wi\u0119c ca\u0142o\u015b\u0107 si\u0119 nie psuje i mo\u017ce spokojnie by\u0107 przechowywana w temperaturze pokojowej przez czas nieokre\u015blony.<\/p>\n\n\n\n

\n

Do tego herbatki z lipy, kopru w\u0142oskiego, malin, czarnego bzu, wrotyczu.
Lipa, opr\u00f3cz dzia\u0142ania moczop\u0119dnego, uspokajaj\u0105cego, ma r\u00f3wnie\u017c dzia\u0142anie napotne, przeciwwirusowe, \u0142agodzi uporczywy kaszel (dzi\u0119ki substancjom \u015bluzowym). Ponadto zawiera witamin\u0119 C i rutyn\u0119 – czyli to, co dodawane jest do aptecznych \u015brodk\u00f3w na przezi\u0119bienie.
Koper w\u0142oski, najbardziej znany ze swoich wiatrop\u0119dnych w\u0142a\u015bciwo\u015bci, zawiera r\u00f3wnie\u017c garbniki dzia\u0142aj\u0105ce antybakteryjnie.
<\/p>\n<\/div>

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Maliny dzia\u0142aj\u0105 przede wszystkim przeciwgor\u0105czkowo i napotnie. Obni\u017caj\u0105 ci\u015bnienie krwi, \u0142agodz\u0105 kaszel, a dzi\u0119ki zawarto\u015bci kwasu elagowego, posiadaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c w\u0142a\u015bciwo\u015bci przeciwzapalnie.
Czarny bez dzia\u0142a napotnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie. R\u00f3wnie\u017c wyksztu\u015bnie, wi\u0119c nie pijemy go przez snem.
Wrotycz obecnie stosowany jest wy\u0142\u0105cznie zewn\u0119trznie jako \u015brodek antyseptyczny i przyspieszaj\u0105cy gojenie si\u0119 ran. Oficjalnie nie zaleca si\u0119 go do picia z uwagi na zawarto\u015b\u0107 tujonu b\u0119d\u0105cego neurotoksyn\u0105 – w du\u017cych dawkach powoduje konwulsje, dr\u017cenie mi\u0119\u015bniowe, stany napi\u0119cia i pobudzenie. Wiele zi\u00f3\u0142 jest jednocze\u015bnie trucizn\u0105 i lekarstwem – wszystko zale\u017cy od dawki. Tujon s\u0142abo rozpuszcza si\u0119 w wodzie, wi\u0119c pod postaci\u0105 naparu nigdy mi nie zaszkodzi\u0142, a \u015bwietnie dzia\u0142a przeciwgor\u0105czkowo, przeciwwirusowo i uspokajaj\u0105co. Znacznie \u0142atwiej zaszkodzi\u0107 sobie pij\u0105c nalewki wrotyczowe (tujon bardzo dobrze rozpuszcza si\u0119 w alkoholu), ale\u2026 to jest tak obrzydliwe w smaku, \u017ce do picia si\u0119 kompletnie nie nadaje. Ale jako ok\u0142ad na opryszczk\u0119 jak najbardziej. Kategorycznie nie wolno pi\u0107 wrotyczu kobietom w ci\u0105\u017cy z uwagi na ryzyko zrobienia krzywdy dziecku.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>
\n

Nieocenione przy zwalczaniu przezi\u0119bienia s\u0105 r\u00f3wnie\u017c produkty pszczele: odstana w wodzie pierzga wykazuj\u0105ca dzia\u0142anie immunostymuluj\u0105ce i bakteriob\u00f3jcze oraz propolis dzia\u0142aj\u0105cy przeciwzapalnie, przeciwwirusowo, przeciwgrzybicznie i antybakteryjnie. Niestety preparaty sprzedawane w aptekach s\u0105 ma\u0142e, drogie i zawieraj\u0105 z regu\u0142y tylko 7% propolisu, wi\u0119c najlepiej zrobi\u0107 go sobie samodzielnie.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n


Potrzeba 100g kitu pszczelego, 500ml spirytusu i 400ml w\u00f3dki. Kit pszczeli najpierw trzeba oczy\u015bci\u0107, wi\u0119c go zamra\u017camy, a nast\u0119pnie taki zamro\u017cony kruszymy do miski (najlepiej szklanej) i zalewamy zimn\u0105 wod\u0105. Niezamro\u017cony propolis jest lepki i plastyczny, wi\u0119c z pokruszeniem by\u0142oby ci\u0119\u017cko. Jest r\u00f3wnie\u017c nierozpuszczalny w wodzie, wi\u0119c wy\u0142awiamy go po wyp\u0142ukaniu i oddzieleniu odprysk\u00f3w drewna i farby z ula. Suszymy, wrzucamy do s\u0142oika i zalewamy alkoholem. Po 4 tygodniach zlewamy do butelki. Leczniczo przy przezi\u0119bieniu 1 \u0142y\u017cka raz dziennie przez 3 dni.<\/p>\n\n\n\n

A je\u015bli przez tydzie\u0144 naturalne sposoby nie pomog\u0105, to marsz do lekarza!<\/p>\n\n\n\n

LIL<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Zimno, ciemno, mokro i og\u00f3lnie parszywie. Na dodatek co drugi kicha i prycha, ale wygrza\u0107 si\u0119 i wyleczy\u0107 w domu jest dla cienias\u00f3w, lepiej i\u015b\u0107 do ludzi z gilem po…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159"}],"collection":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=159"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":171,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/159\/revisions\/171"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=159"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=159"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/innymzdaniem.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=159"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}